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鍼灸で痩せる

鍼灸は中国が発祥の地の東洋医学で、人間がもともと持っている治癒力を重要視しています。
美容鍼灸は、海外セレブや有名人も利用しているそうなんです。
あと、不眠やうつ、不妊、認知症予防、片頭痛など様々な分野で鍼灸治療や施されているということなので、老若男女問わず利用できるということですね。
私がその中で気になったのは、「中国式ダイエット鍼」です。
現在も、上海ではたくさんの人がダイエットのために、この「中国式ダイエット鍼」を受けているそうです。
中医学で言う肥満とは、“食べた物が身体の中で栄養やエネルギー源に変わらず、脂肪やむくみなど余分な物質として体内に蓄積した状態”のことを指すのだそうです。
そして、この「中国式ダイエット鍼」は単に体重を落とすだけでなく、体重が増えた原因を見つけだし、鍼をすすめていくので安心です。
また、リバウンドしないための生活改善の提案まで出してくれるんですって。
これは、ぜひ受けてみたいですね~。
あとは、お値段と相談ですかねぇ。
でも、鍼を受けた人はあまり食べられなくなったとか、食に関して考え方が変わったという意見が寄せられているそうなので、受けてみる価値はあると思います。

虫歯治療の麻酔にはどんな種類があるか

虫歯はできれば避けたいものですが、お子様や若い方はもちろんのこと、大人になっても結構悩まされるやっかいなものです。
また、虫歯の治療が嫌いという方も非常に多いですが、その声の多くはまず歯を削るのが非常に嫌だということ、そしてもう一つが麻酔を打たれたときに非常に痛かったという経験です。
そんなできれば避けたいという声の多い虫歯治療の麻酔の種類について、せっかくですから少し調べてみました。
まず一つ目として局所麻酔法というものがあるようです。
これは結構多くの人が体験したことのある麻酔のようですが、歯茎に直接麻酔を注射する方法になります。
ただし実際には事 前に表面麻酔という歯肉に塗る麻酔を使って痛みを和らげられることが多いようです。
さらに、下顎の奥歯は麻酔が効きにくいことがあるようで、さらに神経に麻酔薬をいれることがあります。
二つ目として、精神鎮静法と呼ばれる麻酔法があるようです。
歯を削る音や振動などに対する不安感が強い患者さんにはリラックス効果の高い麻酔薬を使用して恐怖心や不安感を軽減することがあるようです。
この麻酔の場合には、例えば麻酔ガスを鼻などから吸引する吸入鎮静法という方法や、より高い効果を出すために鎮静薬を血管に注射する静脈内鎮静法と呼ばれるものもあるようです。
このように、虫歯治療の麻酔の種類にもいくつか用途や特長の違うものがあるようですの で、治療に不安があるようでしたら是非積極的に先生に相談してみると良いかもしれません。

悪質エステサロンに要注意!

エステサロンに行ってみたいけど、勧誘されそうで怖いというイメージはありませんか?
一昔前はエステの勧誘は強引っていわれていたし、契約するまで返してくれないなんていうエステサロンもありました。
こんなひどいエステサロンは今ではほとんどありませんが、強引な勧誘をするエステサロンは存在します。
もしエステサロンに行って勧誘されたら、帰りたいという意志を伝えることが必要です。
長時間帰さないというのは違法なことなので、友達と〇時に待ち合わせをしていると言ってみたり、もう〇分も説明を聞いているなど伝えてみましょう。
それでも帰してくれない場合には家族や友達に来てもらったり、警察や消費者センターに連絡してみるという方法もあります。
まあ、このような悪質なお店に行かない事が大切ですが、電話で予約した時に受付した人が名前を名乗らないようなお店は要注意です。
また実際にお店に行って人通りが多いところにあるか、看板がちゃんと出ているかもチェック!
これらが欠けているようなお店は要注意ですよ。
体験エステは格安でエステを受けることができるので、誰でも行ってみたくなりますが、悪質エステには注意してくださいね。

医療費10万円超えたら確定申告して!

先日、歯が痛かったので歯医者さんに行ってきましたが、1度の診療で2,000円近くもかかり歯医者さんの診察費って結構高いですよね。
子供は医療証があるので医療費は安いのですが、毎月病院に行ったら結構な費用がかかってしまいます。
旦那も通院しているし、今年の医療費は10万円超えるかも?
支払った医療費から受け取った保険金や給付金を引いた額から10万円を差し引いた金額が控除できる金額で、年間の医療費が10万円以上なら医療費控除を受けることができます。医療費控除は共通の家計から医療費を支払っている場合、家族分をまとめて申告することができ、申告する時には領収書が必要になるので捨てないで保管しておきましょう。
近年では共働きしている夫婦が多いですが、申告をする場合所得の多い方で申告した方が還付される金額が大きくなります。
サラリーマンの場合には会社で年末調整してくれますが、医療費控除は年末調整では処理することはできません。
だからサラリーマンが医療費控除を受ける時には、自分で確定申告する必要があり、還付申告をしなければなりません。

車検はどこで受ける?

最近はいろいろなところで車検が受けられるそうです。
ディーラー車検は言わずもがな、車を購入したディーラー、もしくは同じメーカーのディーラーで受ける車検です。
ディーラーならではの専門性であったり、部品や消耗品なども間違いなくしっかりしていますが、その分整備料金や工賃などがちょっとだけ割高のようです。
ただ、整備に保証がついていることがほとんどなので、トータルでみるとコスパは良いのかもしれません。
そのほか車検専門のフランチャイズ店ですが、メリットはスピーディで費用が安いことですが、逆にデメリットは車検以外の整備や点検は基本的にはやってもらえないようです。
そしてカー用品店の車検も割と安く車検ができるので人気のようですが、外車は断られてしまう傾向があるそうです。
ユーザー車検も街中の看板で見かけることもありますが、ユーザー車検は基本的に自分で検査場に持ち込む車検なので、費用は法定費用のみで一番安価に車検を受けるには良いのかもしれませんが、すべて自己責任になります。
そのためユーザー車検は車に詳しくないと基本的には難しいのかもしれませんね。

整体の効果と通う頻度

腰や肩、腕などに痛みがあると身体をかばってしまうので姿勢が悪くなってしまいますが、痛みがなくなれば姿勢もよくなります。
自分で改善するのは難しいので、そんな時に利用したいのが整体院です。
整体は身体の機能を整えることができ、アンバランスな筋肉を改善することで良い姿勢を保つことができるのです。
整体は姿勢を良くする効果の他に痛みの緩和、リラックス効果、美容効果などが期待でき、腕の良い整体師であればさらに良い効果を得ることができます。
ただ整体の効果は永久に持続することができないため、痛みやしびれがある場合には1週間に1~2回程度のペースで3か月を目安に改善を目指します。
症状が改善できれば悪い時の状態には戻らないので、再発しないようにするためには1~2ヶ月に1度のペースで通うといいでしょう。
整体院は国家資格がなくても開業できるため、施術者のレベルはかなり違ってきます。
ですから整体院を選ぶ時には近さや安さで選ぶのではなく、ホームページなどで情報収集をしたり、気になる整体院がある場合にはその整体院で施術を受けた人に話を聞いたり、情報収集するといいでしょう。

超歯医者嫌いがオススメする八幡西区の歯科

歯医者が嫌いすぎて「もう痛すぎて死ぬ…」となるまでガマンする私です(笑)
でも何年かに一度それがやってくるのですが、ついこの間はその周期にぶち当たりました。
友達も「もう根本的に歯治しちゃいなよ~」と呆れられてまして、ようやくようやく重い腰を上げて(もちろん痛くて死にそうだったので)八幡西区の歯科へいってきました。
ネットで八幡西区の歯科で評判の良いところの口コミをじっく~りチェックして、「先生が優しくて1本1本丁寧に治療してくれる(宮本歯科医院)」とあったので、早速そちらへ。
でも正直歯医者の口コミは実際とは違う場合が結構あるので…私もとりあえず「きっと痛いんだろうな、先生も怖いんだろうな」とちょっとだけ覚悟して治療に臨みました。
口を開けたらあとは目をぎゅ~っとつぶって「さあ来い!」状態でしたが、「あれ?大丈夫かも」とどんどんリラックスモードに。
いつもだと口もそうですが目をぎゅっとし過ぎて顔の筋肉全体がこわばった感覚があるんですが、あんまり痛くなく「これくらいだったら全然いい!」と一安心。
口コミ通り先生も優しくてとても丁寧なのもホッとしました。
ホントいい歯医者さん見つかったよかったです、もし八幡西区で歯科を探しているなら宮本歯科は(勝手に)おススメです!

歯科に行くの忘れたふりしているな…

うちの長女、働いているので引きこもりというのではないんだろうけど、でも仕事から真っ直ぐ帰宅するし休日はずっと部屋にいます。
見た目は年相応に適度な恰好で通勤しているし、メイクも派手ではないけどやっています。
だけど、家にいる時はずっと体操服(高校の時のをなぜかずーっと着ているんです)

もちろん彼氏もいないし、まぁ真面目に働いて生活費も入れてくれてるし問題が無いと言えばないです。
でも、なんて言うのか極端に病院を嫌って調子悪くてもなかなかいかないから子どもみたいで困っています。

今もずっと虫歯が痛いはずなのに、歯科に行かないんです。
予約した?とか、行かないの?って度々言うんだけど「あ、忘れてた」とか「予約しとく」とか言って、それっきり。
歯科に行くの忘れてるふりしてるだけで、絶対に行かないんだろうなぁ。

子どもみたいな娘が嫌がらずに行く歯科がないか今探しています。
引きこもりでもニートでもないけど、やっぱりなんか自立してない娘、早く結婚でもしてくれたら安心するんだけどなぁ。
だけど、恋愛にもあまり興味ないみたいだし、結構可愛い顔してるのに勿体ないですね。

確定申告をしにいく

副業を始めてから収入も順調に増えていっていた。
このまま副業を本業にしたいなとも思うぐらいだった。
確定申告の話を初めて聞いたときに、
副業は申告しなくてもわからないはず!金額にすると大したものではないし、確定申告をする必要ないだろう!などと軽く考えていた。
これが間違いだと気づいたときは、確定申告が終わるぎりぎりだったのだ。
納税は義務というのをそのときに知った。確定申告をしなかった場合に、重いペナルティが課されることがあるらしい。
例えば、延滞税や無申告加算税というのが追加されるので、気をつけないといけない。
大丈夫だろう、わからないだろうでは、だめなのだと、調べてわかった。
こうやって、調べて本当によかったし、また自分のためにもなった。
副業を始めてからいろいろなことを知ることができているように思う。
全ては自分で、自分で何もかもやらないといけない。
それがどんなに大変でも自分のためである。
わからないことは、きちんとわかるまで調べるか問い合わせをして、理解することが、大切だと実感してきた。
スキルアップをもっとしたい。

弁護士事務所にお世話になる日が来るとは…!

私が結婚したのは24歳の時、周囲は晩婚ムードだったのでちょうどいい歳で結婚できたねって言われました。
確かにその時はすごく嬉しかったし、でもそれから5年もたたないうちにこんなことになるなんて…

旦那はカッコいいし、優しいし、稼ぎもあるし、と最高の配偶者に出会えたと思ってたんです。
だけど、友人達から「そんな完璧男いないって!絶対に浮気するよ」って言われてて、やっかみだろうと気にしてませんでした。
でも、本当に浮気されて、しかも一度や二度じゃないのでもう耐えられなくなったんです。

だけど、離婚話はスムーズにいきませんでした。
私としてはスッパリ別れて、まだギリギリ20代だし人生やり直そうって思ってたんだけど、旦那は案外執念深かった!
自分は浮気相手にフラれたみたいなんで、私に執着するんだけど、ここで許したらまた同じことの繰り返しです。

円満離婚したかったけど、やっぱり弁護士さんにお願いすることにしました。
その弁護士事務所は離婚問題に強いようで、こじれた離婚も円満に解決してくれるんだって聞いたんです。
圧倒的に旦那の方が非があるから慰謝料だってもらいたいし。
弁護士事務所のお世話になる日が来るとは思わなかったけど、ここで折れずに頑張ろうと思います!